"O yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e suportar o que não pode ser curado."
Yoga ou Ioga? Duas Formas, Uma União
Você já se pegou pensando se é “yoga” ou “ioga”? Pois então, saiba que ambas as formas estão corretas. “Ioga” é a versão aportuguesada, mais comum no feminino: a ioga.
Já “yoga”, com ‘y’, é do sânscrito e geralmente no masculino: o yoga. A magia está justamente na sua diversidade. Esses termos falam a mesma língua: união!
Independentemente da escrita e pronúncia, o que importa é o que a prática nos traz: equilíbrio, paz e conexão.
Então, lembre-se que a essência é a mesma. Escolha o termo que mais te agrada e mergulhe na prática!
Escolha o melhor para o seu momento!
Artigos do Blog
O legado de Swami Krishnananda para a comunidade yogi
Swami Krishnananda Saraswati, um dos mais reverenciados escritores e filósofos do século 20, deixou um legado duradouro na comunidade yogi. Com sua presença serena e
Simhasana: a postura do leão
A Simhasana, comumente conhecida como postura do leão, é uma posição de ioga que envolve uma série de movimentos específicos que imitam a expressão facial
Yoga para prisão de ventre: como evitar a constipação
Constipação é um fenômeno desagradável e crescente que afeta pessoas de todas as idades ao redor do mundo. Por mais desagradável que seja, principalmente quando
10 posturas de yoga para duas pessoas: pratique e divirta-se ao mesmo tempo
Você sabia que praticar Yoga com outra pessoa pode trazer inúmeros benefícios para o corpo e a mente? Uma forma divertida e dinâmica de se
Os 5 ritos tibetanos: a fonte da juventude duradoura
Quando se trata da busca pela aparência jovem e um vigor que desafia o tempo, muitos segredos e práticas têm sido perseguidos ao longo da
Marichyasana A, B, C, D: a postura do sábio Marichi
No universo do yoga, cada asana (postura) carrega consigo uma história, um propósito e uma rica tapeçaria de benefícios para o corpo e a mente.