Origem

Falaremos aqui, de forma mais detalhada, sobre a Origem do Yoga, seus benefícios, para que serve, o que é yogaterapia entre outras coisas relacionadas a essa filosofia de vida.

6 Mitos Sobre a Ioga

Sabemos que existem vários “tipos de ioga” no mundo atualmente, dos quais, poucos tem a ver com o que a ioga realmente é. Neste artigo veremos alguns dos mitos espalhados em grande escala por aí. Mito 1: A Yoga Originou-se do Hinduísmo A ioga é uma ferramenta disponível a qualquer pessoa que esteja disposta a […]

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O Que é Yoga Terapia

A terapia da ioga é um estilo de terapia que usa posições de ioga, exercícios respiratórios, meditação e imagens guiadas para aperfeiçoar a saúde mental e física. O objetivo holístico da terapia de ioga fomenta a integração da mente, corpo e espírito. A moderna terapia de ioga abrange uma vasta gama de modalidades terapêuticas, incorporando […]

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Existe Diferença Entre Yoga e Pilates

A finalidade do Yoga é unir mente, corpo e espírito. Os instrutores de Yoga veem a mente e o corpo como uma estrutura completa e, se as técnicas forem utilizadas no local  adequado, o Yoga pode ser uma forma de curar o corpo e ajudar a conquistar harmonia mental. Por essa razão que o Yoga […]

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Para Que Serve Yoga

Antes que você comece a se questionar, não há registros sobre que foi a pessoa que “inventou” o Yoga. Praticantes do sexo feminino são conhecidos como Yogini e masculino Yogi. Ambos buscam o mesmo objetivo: a iluminação. Ao longo de milênios, os iogues transmitiram seus ensinamentos aos alunos e diversas escolas diferentes de ioga apareceram […]

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