Sobre

Neste site Yoga ou Ioga, vamos abordar tudo que você precisa saber sobre este assunto. Como bem sabemos, o Yoga contém várias subdivisões, como: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow, laya yoga, nada yoga e muito mais.

Vamos conversar também sobre a melhor forma de começar a praticar esta arte milenar, cuja origens se deram na Índia, recomendo também o melhor curso de yoga online disponível na internet.

Procurei concentrar todos os artigos aqui voltados de alguma maneira explicar somente assuntos relacionados ao Yoga, por exemplo: posturas, dicas práticas, tipos existentes, benefícios e etc.

Tenho certeza de que se você é apaixonado por essa arte ou mesmo se está tendo o primeiro contato agora, você irá se amarrar na quantidade e qualidade do conteúdo deste site.

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