Cursos online com acesso imediato
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Aulas de Yoga Online
Saia do automático praticando Yoga da sua casa, no seu tempo.Com as aulas de Yoga online, você se sentirá mais leve, conectada à sua essência e pronta para enfrentar cada dia com mais leveza.
YOGA ONLINE
Kundalini Yoga: Aliviando o estresse e ansiedade
A Subagh Kaur Khalsa, um ícone do Kundalini Yoga, vai te mostrar como levar uma vida mais leve através das posturas certas que vão te ajudar a acabar com a sensação de peso e cansaço mental que você sem querer acumula ao longo do seu dia
NAMU CURSOS
Bigode Chinês e Bochechas
O programa online que te dará autonomia para cuidar da sua beleza facial. Aulas ministradas pela Érica Sanfelice, educadora física e pesquisadora da saúde e do bem-estar integral.
AULAS ONLINE
Yoga facial - com Patricia Antoniazi
Com Yoga Facial você fortalece os músculos, melhora sua autoestima e deixa seu rosto simétrico e com aspecto jovial, realçando a sua própria beleza natural.
Garantia 7 dias
Yoga Para Gestantes
Você pode praticar yoga na gravidez com conforto e segurança para aumentar o seu bem- estar e de seu bebê. O curso foi desenvolvido pela Namu em parceria com a Prof.ª Anne Sobotta.
NAMU CURSOS
15 formas de alinhar os Chakras
Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde física, mental e espiritual, então eu tenho algo que pode ajudar - 15 Maneiras de alinhar seus chakras em casa.
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