Cursos online com acesso imediato
Escolha o melhor para o seu momento…

Bigode Chinês e Bochechas
A academia para o seu rosto, Gaia Facial Fit, é o programa online que te dará autonomia para cuidar da sua beleza facial. Assista as aulas ministradas pela Érica Sanfelice, educadora física e pesquisadora do movimento humano, da saúde e do bem-estar integral.
AULAS ONLINE

Yoga facial - com Patricia Antoniazi
Rejuvenescimento saudável e uma nova atitude mental que conecta os diferentes músculos para que o seu corpo trabalhe em sinergia. Com Yoga Facial você fortalece os músculos, melhora sua autoestima e deixa seu rosto simétrico e com aspecto jovial, realçando a sua própria beleza natural.
Garantia 7 dias

Kundalini Yoga: Aliviando o estresse e a ansiedade
Jão são +800 alunos inscritos. A Subagh Kaur Khalsa, um ícone do Kundalini Yoga, vai te mostrar como levar uma vida mais leve através das posturas certas que vão te ajudar (e muito!) a acabar com a sensação de peso e cansaço mental que você sem querer acumula ao longo do seu dia
NAMU CURSOS

Curso de Yoga Para Iniciantes
Com apenas 30min pordia, você pode melhorar a sua qualidade de vida praticando yoga em casa, com orientação profissional, conforto e privacidade! Você vai receber seu acesso exclusivo à plataforma com aulas gravadas, não repetitivas. Em cada aula você verá um conteúdo diferente.
YOGA ONLINE

Yoga Para Gestantes
Você pode praticar yoga na gravidez com conforto e segurança para aumentar o seu bem- estar e de seu bebê. O curso foi desenvolvido pela Namu em parceria com a Prof.ª Anne Sobotta.
NAMU CURSOS

O Poder Dos Chakras
Apenas 7 dias para reprogramação e alinhamento dos 7 chakras. Método passo a passo para ser exercitado em cada dia de reprogramação. Leve GRÁTIS 35 meditações guiadas.
AULAS ONLINE