Cadeira Iyengar Yoga: um item clássico e versátil em nossa prática

A Cadeira Iyengar Yoga é um item clássico na prática de Iyengar e demais estilos, como o yoga restaurativo, inversão e retroflexões.

Cadeira Iyengar Yoga usada

Possui um design específico para a prática de exercícios, mas não é adequada para uso em escritórios.

Projetada com um encosto aberto que permite que as pernas sejam colocadas através dele.

A cadeira foi desenvolvida tendo em mente a estabilidade e resistência, fornecendo a segurança necessária para você praticar diversos asanas.

Vamos ver como a cadeira pode ser usada para aprimorar e aprofundar sua prática de yoga e onde você pode adquirir a sua própria cadeira.

O papel da cadeira Iyengar Yoga

A Cadeira Iyengar Yoga auxilia na execução de posturas com facilidade e presença, ajudando a corrigir posturas, torções permitindo o alinhamento correto durante a prática.

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Ela esempenha um papel importante como facilitador em posturas de torção, ajudando a abrir o quadril e aliviar o estresse nas costas.

Pode ser usada como apoio em várias posturas, proporcionando segurança e estabilidade e permitindo que você faça uma prática de forma mais efetiva e sem riscos de lesão.

E frequentemente utilizada em práticas terapêuticas, ajudando a relaxar e restaurar o corpo, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Experimente a Cadeira Iyengar Yoga em diferentes posturas e estilos de yoga e descubra como ela pode enriquecer sua prática.

A cadeira Iyengar Yoga é feita em metal, é dobrável e fácil de guardar.

  • Tubos de aço reforçado.
  • Com pintura eletroestática.
  • Possui assento em madeira envernizado.
  • Com pés de borracha.

Ótima para:

  • Facilitar as torções.
  • Permite melhor alinhamento em vários Asanas.
  • Em muitos casos, possibilita uma prática mais segura.
  • Você pode usá-la para meditação.

Um acessório valioso que te permite aperfeiçoar e enriquecer sua prática de Iyengar Yoga, fazendo as posturas com menos esforço e melhor alinhamento.

Se você é intermediário ou avançado, pode usá-la para aumentar a amplitude e a duração das posturas de modo seguro.

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