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Yoga não muda a forma como vemos as coisas, apenas transforma a pessoa que vê.

– B.K.S Iyengar

O guia perfeito para iniciantes

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Este E-book (Livro Digital) Gratuito é principalmente pra você que está iniciando a sua jornada na Yoga e deseja um direcionamento com dicas importantes para que você possa praticar em casa e vivenciar todos os benefícios que esta arte milenar nos proporciona. Namastê!

Leia no seu computador, tablet ou celular!

O Site Yoga ou Ioga nasceu para divulgar esta arte milenar, que tem suas raízes originária da Índia há mais de 5 mil anos. Os benefícios são inúmeros e e se você deseja se aprofundar ainda mais, super recomendo que baixe o E-book gratuito indicado no início desta página. Namastê!.

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