Yoga sutra: o texto fundamental de Patañjali
O Yoga Sutras, obra atribuída ao sábio Patanjali, é um texto fundamental para os estudantes e praticantes de yoga. Composto por 196 sutras (aforismos), esse […]
Hatha Yoga é uma das práticas mais populares de yoga em todo o mundo.
Seu nome é derivado dos termos “ha” (sol) e “tha” (lua), representando a união e equilíbrio entre os opostos através da prática. Leia mais
O Yoga Sutras, obra atribuída ao sábio Patanjali, é um texto fundamental para os estudantes e praticantes de yoga. Composto por 196 sutras (aforismos), esse […]
No ensinamento do Vedanta, Dharma é um princípio de comportamento moral e ético que é parte integrante da vida humana. É a base para aquilo
Curso de Yoga Online Para Iniciantes. Comece a praticar em casa, com aulas práticas que você assiste quando quiser. Comece já a sua jornada!
Yoga ou Ioga? Se você já se deparou com essa dúvida, saiba que não está sozinho (a). Muitos praticantes e até mesmo aqueles que nunca
Yoga ou ioga – qual é o certo? Vamos descobrir hoje Ler mais
Se você está procurando por exercícios de Yoga para iniciantes que sejam fáceis e acessíveis, então você veio ao lugar certo! Neste artigo, vamos apresentar
Exercícios de yoga para iniciantes: 12 posturas fáceis e poderosas Ler mais
O yoga para gestantes é uma prática segura, capaz de oferecer benefícios tanto físicos quanto emocionais. A gravidez é um momento de imensa alegria e
Yoga para gestantes: um guia completo para as mamães Ler mais
Você já se perguntou se o yoga pode ser um aliado na sua jornada de perda de peso? Diferente dos exercícios de alta intensidade, o
Yoga para emagrecer: você perde peso preservando sua saúde Ler mais
Yoga, visto por muitos como um estilo de vida, oferece equilíbrio e bem-estar, indo ao encontro das mais variadas emoções e objetivos de quem pratica.